芭蕾伸展（測試7）

芭蕾伸展 是一堂旨在增進身體柔軟度、提升肌力與穩定性的課程。課程內容包含呼吸、冥想、核心訓練與全身伸展，適合不同程度的學員。第 7 筆假資料。